家长的声音

动机与主动性

从抗拒到主动——我和儿子的学习转折点

V妈 儿子 6岁

“以前一到学习时间，儿子就发脾气、抗拒。测评让我明白，他并不是学不会，而是缺乏动力和情绪调节。我开始用游戏的方法陪他学习，把算术题变成“闯关任务”，每完成一节就能画一只小动物。我们还一起用“情绪表”记录心情，我学会在他快要生气时先冷静。没想到几天后，他能愉快完成任务，还会主动把游戏方法用到语文学习上。那天他第一次写下：“我开心，因为妈妈陪我玩。”原来孩子最在意的，不是奖励，而是我真的有陪他。”

从“要我做”到“我想做”——用元认知训练唤醒学习主人意识

L妈 女儿 10岁

女儿聪明、有想法，却总等我安排学习。测评让我明白，她不是不懂，而是缺少“自己规划”的意识。

我和她一起用“创业帮任务卡”，让她圈出关键词、说出“我觉得这周最重要的是…”。再用AI工具练习“拆任务—执行—反思”的流程，把大目标拆成每天的小任务。每天完成一个，就在卡片上写下小成就。

现在，她会主动规划学习顺序，也能在疲惫时表达情绪：“我想休息一下再写。”写作从抗拒到流畅，甚至能写下有情感的英文句子。

我学会放下控制，陪她思考而不是催她行动。看到她从“要我做”变成“我想做”，我知道，她真的在成为自己学习的主人。

从“沉迷游戏”到“自我控制”——用觉察与策略重建专注力

C妈 儿子 11岁

儿子聪明外向、富有同理心，却常沉迷游戏。测评让我看到他缺少学习策略和自控训练。

我陪他用“八步卡片”系统写下自己的Roadblock——“爸妈不在家时会想玩游戏”，再让他自己设Tools和Small Wins：“按时完成任务、不玩游戏。”他第一次做到时，兴奋地把它写成Big Win。我们一起练“Focus–Break–Reflect”，用To-Do List管理任务，也在学习前先满足娱乐，再一起讨论“想要”和“需要”的平衡。

现在，他能独立列任务、完成大部分计划，甚至开始用ChatGPT检查作文。那天看到他写下“我今天完成了所有任务”，我明白，真正的成长不是被控制，而是学会控制自己。

找到属于她的节奏——让学习重新变得有趣

C先生 女儿 10岁

“进入小五后，女儿的成绩开始下滑，学习态度也没以前认真。测评显示她听力记忆明显低于平均值，而她的学习动机则来自互动和自主性。规划师建议暂停原本卡住的写作训练，改为简单听力任务和划分打卡，并加入每周学习小组分享。调整后，她很快恢复主动，开始自己制定学习计划，重拾了学习的成就感和动力！”

减法教育的力量——补习少了，成绩反而更好

Z女士 儿子 11岁

“之前给儿子报了一堆补习，时间排得满满，成绩却没起色。我们以为是他上课不专心，没自驱力，我们很焦虑。测评结果让我们很惊讶：他内部动机很高，喜欢互动和探索，问题在于语言理解弱，导致听课断层。规划师建议减少补习，重点做阅读理解打卡和脑图训练。两个月后，补习砍掉一半，英语大幅提升，三科成绩都很好。他也变得爱表达、有自信了。”

情绪调节与自信

从情绪崩溃到自我觉察——理解让孩子重新找回力量

Y妈 女儿 7岁

女儿聪明又感性，但遇到挫折就容易情绪崩溃。测评让我明白，她并不是不会学，而是情绪调节和坚持力还不够。

我开始用八步卡片陪她记录挑战，不急着给答案，而是引导她自己查、自己想。有次节目角色被换，她大哭，我蹲下拥抱她：“我知道你很失望。”十分钟后，她又笑着去练习。

现在，她能说出“我不知道”“我学会了”，也会写下“我可以检查作业”。我学会先理解她，她也开始懂得整理情绪。那天她轻声说：“妈妈，你可以一直像中午那样kind地说话吗？”我终于明白，孩子最需要的，是被看见的心。

从“收不完的玩具”到自我管理——稳定的家长养出稳定的孩子

L妈 女儿 6岁

女儿活泼爱玩，常收玩具收一半就跑去玩。测评让我明白，她并不是注意力差，而是缺少自我管理的结构。

我用“Roadblock—Small Wins”卡片陪她记录挑战。她写下“太爱玩”，又自己写了解决办法：“never give up”。我把任务拆成小目标，只收桌面，让她自己定义“整齐”。

一次Wi-Fi坏了，她情绪快崩，我先共情，她很快稳下来，还去安慰弟弟。现在，她会说“我快生气了”，也会主动收拾、洗碗、扫地。

我学会放慢脚步，看到的不再是完美的房间，而是更稳定、更有责任感的她。

从“管控”到“共情”——当游戏成为亲子觉察的起点

E妈 儿子 8岁

儿子外向开朗，喜欢运动和编程，却常沉迷游戏。过去我试图管控，却总以冲突收场。测评让我看到，他其实自驱力强，只是缺乏觉察情绪的能力。

那天我让他陪我去上课，他轻声说：“妈妈，我其实不想来，但你没生气，我感觉很好。”我笑着回应：“谢谢你还愿意陪我。”那一刻，我看到，他其实渴望被理解。

后来我和他用ChatGPT聊游戏，听到AI复述我平常说过的话，孩子第一次愿意倾听。后来他认真地说：“妈妈，你打我其实也不对。”我坦诚回应：“我也不想那样，只是有时想不到更好的办法。”我们互相道歉，孩子也第一次说出：“我愿意试试看改变。”

那一刻，我放下了对错，去听他的心。我不再是对抗游戏的妈妈，而是陪他一起长大的伙伴。

专注力与学习习惯

从情绪崩溃到自我觉察——理解让孩子重新找回力量

T妈 儿子 7岁

儿子学习力很好，但对写字和听写总是抗拒。测评让我看到，他逻辑和专注力强，却在坚持和主动性上偏弱。于是我决定，让他自己定义“成功”。

我们一起用“八步卡片”写下目标：Daily Practice——写三遍、白板默写；Small Win——能从记忆写对；Big Win——连续三次全对。从那天起，不再是我要求他，而是他自己在挑战自己。他开始主动复盘，发现“提前复习更有用”；写错字也能冷静分析原因。每次学习前，他会写下心情：“今天我有点平静，是绿色的我。”

我明白了，学习不是要全对，而是要愿意自己去找方法。当他说出“绿色是平静的我”时，我知道，他真的在长大。

从拖拉磨蹭到自我觉察——在“需要帮助”中成长的男孩

S妈 儿子 8岁

儿子温和好奇，却常分心、拖拉。测评让我明白，他不是不想做，而是不知道怎么开始。

我陪他用“八步卡片”，把困难写出来。数学题不会，我们就用游戏玩时间和钱；怕忘记听写，他自己写小纸条提醒。那天休息闹铃响后，他第一次主动去录音，我立刻记录下这个Small Win。

现在他会主动写任务、翻看数学杂志，学习也更有动力。我也学会写自己的“Roadblock—Small Win”，提醒自己慢一点、稳一点。

我发现，帮孩子不是替他做，而是做他的梯子。当我愿意扶他一把，他就更愿意自己往上爬。

思维 · 表达 · 创造力

从“不想写反馈”到“主动创作”——用绘画与抄写点亮学习兴趣

G妈 女儿 10岁

女儿想象力丰富、爱画画，但一听到“写阅读反馈”就抗拒。测评让我看到，她不喜欢被限制在文字里。我改成让她“画出喜欢的场景，再抄下那一段文字”，作业变成了“我想画的故事”。后来，我们还一起用“五步学习卡”复盘错题，让她看见自己的小进步。

她开始在阅读反馈里加入插画、配音，甚至创作自己的《猫武士》绘本。数学错题也会自己改，还主动让我帮她发作品。

我发现，当孩子的表达方式被尊重，她就会打开自己。学习不一定非要写成文字，能让她愿意开始，就是最好的开始。

从“听不清、记不住”到“敢表达、能总结”——用“情绪寻宝”唤醒思维力

I妈 儿子 11岁

儿子常被说“听不清、记不住”。测评让我明白，他其实专注力不错，只是听觉记忆和思维转换慢。我把情绪打卡改成“情绪寻宝游戏”：先听我读完藏宝指令，再复述并完成动作。任务从“走到书桌拍三下手”到“先拿水杯再放桌上”，难度一点点升级。每次结束，他都说：“我今天觉得开心，因为我做到了。”

现在，他能听完长指令再行动，也能说出细腻感受：“我有点紧张，但想再试一次。”我学会放下焦虑，用游戏帮他搭起理解的桥。原来他并不笨，只是需要被看见、被引导。

从“逻辑断层”到“条理表达”——用可视化思维激活演绎力

P妈 儿子 11岁

儿子责任心强、执行力好，却常讲得“乱七八糟”。测评让我明白，他的归纳力很强，但演绎和表达逻辑还没建立。

我陪他画“事件地图”，用时间轴和箭头理清“先—后—结果”；也让他用航线图讲故事，比如飞行遇险、如何降落。我们一起看《星球大战》，练习推理角色的动机，还用ChatGPT模拟对话，让他尝试完整表达。

后来，他能主动规划学习节奏，复述更有条理，还在作文里加入情绪和感官描写。

我学会少提醒、多给空间。当我不急着替他想，他反而能说清楚。原来孩子需要的，不是我们帮他理清逻辑，而是一个让他自己思考的空间。